هدف: قطع وابستگی ناسالم به تایید یا حضور دیگران دراین مرحله مخاطب یاد می گیره که برای آرامش، ارزشمندی، تصمیم گیری و خوشحال بودن به دیگرران وابسته نباشه. نه اینکه تنها بمونه، بلکه یاد می گیره تنهایی رو بپذیره و از سر نیاز چنگ نزنه به رابطه ها، تاییدها و مراقبت های دیگران.