خودسرزنشی (کپی)
توی این ویدیو با هم میریم سراغ اون صدای درونی که همیشه داره سرزنشمون میکنه. همون صدایی که نمیذاره از خودمون راضی باشیم. با هم بررسی میکنیم این صدا از کجا میاد، چه تاثیری روی اعتمادبهنفسمون داره و چطور میتونیم کمکم به یه صدای مهربون و همراه تبدیلش کنیم
2:40
رایگان!
کاریزما همون اعتمادبه نفسه؟ (کپی)
یه قدم فراتز از اعتماد به نفس
500,000450,000 تومان
کاریزما همون اعتمادبه نفسه؟
یه قدم فراتز از اعتماد به نفس
500,000450,000 تومان
خودسرزنشی
توی این ویدیو با هم میریم سراغ اون صدای درونی که همیشه داره سرزنشمون میکنه. همون صدایی که نمیذاره از خودمون راضی باشیم. با هم بررسی میکنیم این صدا از کجا میاد، چه تاثیری روی اعتمادبهنفسمون داره و چطور میتونیم کمکم به یه صدای مهربون و همراه تبدیلش کنیم
2:40
رایگان!
عزت نفس یا اعتماد به نفس
بهبود بهره وری خود را، انجام کارها، و پیدا کردن زمان بیشتری برای آنچه مهم است با راهنمایی مدیریت زمان. این مجموعه هفتگی تکنیک های زمان مدیریت زمان را برای کمک به افرادی که زمان خود را بهتر مدیریت می کنند و در نهایت سازنده تر می شوند، فراهم می کند.
5:10:40
رایگان!
