توی این ویدیو با هم میریم سراغ اون صدای درونی که همیشه داره سرزنشمون میکنه. همون صدایی که نمیذاره از خودمون راضی باشیم. با هم بررسی میکنیم این صدا از کجا میاد، چه تاثیری روی اعتمادبهنفسمون داره و چطور میتونیم کمکم به یه صدای مهربون و همراه تبدیلش کنیم
تو تنها نیستی …
اینجا قدم اول برای حال خوبه…
4 دیدگاه برای خودسرزنشی
تست نظر
عالی
b
این دیدگاه آزمایشی است.